Курс по Питанию «9 шагов по омоложению биологического возраста» (5 занятий)
1. Белки как основа жизни.
1.1. Функции белков в организме.
1.2. Последствия дефицита белков в организме.
1.3. Пищевые источники белка.
2. Жиры в организме.
2.1. Функции жиров в организме.
2.2. Последствия дефицита жиров в организме.
2.3. Пищевые источники жиров.
3. Углеводы в организме.
3.1. Функции углеводов в организме.
3.2. Пищевые источники углеводов.
3.3. Признаки низкого сахара в крови.
3.4. Как выявить у себя сахарный диабет пищевого типа.
4. Восстановление обмена кислорода в организме.
4.1. Признаки гипоксии или кислородного голодания тканей.
4.2. Причины закисления крови.
4.3. Компенсация последствий гипоксии с помощью питания.
5. Улучшение работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).
5.1. Защитные механизмы ЖКТ от инфекции.
5.2. Функции желудка. Для чего нужна кислота в желудке.
5.3. Слизеобразование и причины возникновения язв в желудке и 12-перстной кишке.
5.4. Бактерии в желудке, как одна из причин язв желудка и 12-перстной кишки.
5.5. Способы предупреждения развития желчнокаменной болезни.
6. Законы кишечного биоценоза.
6.1. Бифидо и лактобактерии.
6.2. Правила восстановления бифидо и лактофлоры.
6.3. Как устранить дисбактериоз кишечника.
6.4. Кишечный токсикоз.
6.5. О хронической кишечной инфекции, чем она вызывается.
7. Восстановление работы почек.
7.1. Функции почек и их нарушение
7.2. Причины опускания почек.
7.3. Камни в почках. Причины возникновения.
7.4. Как восстановить мембранную функцию клеток почек.
7.5. Физиологическая потребность в воде. Как рассчитывать объем необходимой воды.
7.6. Отеки и причины повышения артериального давления.
8. Устранение токсикоза в организме.
8.1. Как диагностировать токсикоз в организме.
8.2. Система вывода токсинов из организма человека.
8.3. Лишний вес или отечная форма токсикоза?
8.4. Токсикозная лактация.
8.5. Способы устранения последствий токсикоза с помощью питания.
9. Укрепление иммунитета.
9.1. Основы клеточного и гуморального иммунитета.
9.2. Т-зависимые клетки, тимус и обучение иммунных клеток.
9.3. Выработка иммуноглобулина.
9.4. Переваривающая способность фагоцита. Проблема незавершенного фагоцитоза.
9.5. Как усилить переваривающую способность фагоцитов.
9.6. Способы укрепления иммунитета с помощью питания.
Занятия ведёт Рада Дмитриевна Камышевская, соучредитель Оздоровительного Клуба Азъ, специалист в области определения и развития Врождённых Компетенций человека, специалист в области здорового питания с 2004 года.
Санкт-Петербург, наб.реки Фонтанки, д.108, пом. 12Н
Телефон: (812) 699-00-90 или (812) 965-91-31.
Запись по телефону:
(812) 959-31-14
